Blessure Behandeling Preventie


  • Home

LEVENSLANG BEWEGEN VOORKOMT FYSIEKE PROBLEMEN OP OUDERE LEEFTIJD



Mensen die hun hele leven blijven bewegen, hebben minder kans om op latere leeftijd fysieke problemen te krijgen. Ze zijn mobieler en hebben bovendien minder kans om vroegtijdig te sterven. Dat blijkt uit een groot internationaal onderzoek, waarin meer dan duizend ouderen van 65 jaar of ouder gedurende 10 jaar gevolgd werden.

Het bleek dat mensen die aan het begin van de studie minder actief waren, sneller fysiek achteruitgingen tijdens het onerzoek. Ze kregen meer mobiliteitsproblemen en hadden bovendien een hogere kans op vroegtijdig overlijden. Hetzelfde resultaat gold voor bewegen tijdens het leven: een actief leven voorkomt mobiliteitsproblemen op latere leeftijd. en maakt dat iemand langer fit blijft.

Bron: NVTG



Training voor Senioren



Wat houdt het in?





Een 6-weeks trainingsprogramma gericht op het verbeteren van uw mobiliteit en belastbaarheid, maar ook om u inzicht te geven hoe in de toekomst uzelf in conditie te houden.



Voor wie bedoeld?





Voor de ouderen (65+) en iedereen die zich senior voelt en met vertrouwen in zijn/haar eigen lichaam willen blijven functioneren. Veel lichamelijke klachten kunnen verholpen worden door een actievere leefstijl en een gezonder lichaam.



Gratis intake





De 1e intake wordt op locatie door 1 van onze fysiotherapeuten verzorgd. Tijdens de intake wordt er gekeken naar uw mobiliteit, lichamelijke conditie en gezondheid. Dus meldt uzelf, of iemand anders vrijblijvend aan.


more

Vergoeding?





De groepstraining wordt vergoed door uw zorgverzekeraar wanneer u voldoende aanvullend verzekerd bent.





BLESSURE DEN HAAG



BLESSURE@XS4ALL.NL | Phone 070/383.98.84